睡不著，睡不好，怎么辦？有些人選擇強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為身體疲累到極點(diǎn)時(shí)自然會(huì)睡著；有些人圖省事，一顆安眠藥解決；也有既討厭運(yùn)動(dòng)又怕藥物副作用的筒子，四處尋覓食療偏方。其實(shí)，據(jù)科學(xué)研究表明，睡眠質(zhì)量受被窩環(huán)境影響很大，當(dāng)被窩內(nèi)溫度控制在32—34度，相對濕度在50%—60%時(shí)，最有助我們獲取優(yōu)質(zhì)睡眠。所以，被褥的選擇也是一門學(xué)問，須慎重以待。
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我們在不知不覺中成長，父母也在逐漸老去，常常見到他們不時(shí)捶打頸部，抱怨找不到東西，頭上的白發(fā)一日日增多，令人十分心疼。冬季已來臨，是否考慮為年邁的父母添上一床具有保健功能的被子？羊毛被輕柔保暖，覆無壓迫感；抗細(xì)菌，又能不傷肌膚舒緩他們的身心呢！唯品會(huì)建議選擇維科養(yǎng)生延年磁療保健被，內(nèi)置34塊磁石的保健被，起到促進(jìn)微循環(huán)、消除疲勞、抑菌抗菌、改善睡眠環(huán)境的功效。
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