“四月不減肥，五六七八九月徒傷悲”，各位妹子，又要迎來一年一度穿熱褲展示小蠻腰的季節(jié)了，相信有許多妹子已經(jīng)開始為自己的身材而做準備了。在這個以瘦為美的審美時代里，無論男女老少都在追求“瘦”，但是，這個“瘦”應該是以怎樣的標準?究竟瘦到什么程度才是人們眼中的美?
喵播的健身達人及美女主播表示，現(xiàn)如今，有太多的女孩盲目地追求瘦之美，但是，有許多的人只是瘋狂地追求“瘦”而不考慮自己的身體健康以及身體協(xié)調(diào)。實際上，瘦也應該講求協(xié)調(diào)性。走在大街上，我們不難看見一些極其瘦弱的女生，正常人的胳膊甚至都能頂上這樣女孩的一條腿粗。但是，這樣就真的好看嗎?相信大多數(shù)人都會給出否定的回答，因為如果一個人瘦到一定極限，就會給人不健康的感覺。所以說，瘦，也是要有一個度。
對于微胖的女生來說，追求瘦是一種很好的態(tài)度，瘦不僅能使自己變得更美觀，更有自信，而且對于身體健康也有好處。但是，減肥也應該有一定的方法，單純地節(jié)食或者利用一些藥物等極端手段，不僅不利于身體健康而且很可能適得其反。所以，喵播的健身主播建議大家，減肥階段不僅要管住嘴，還要邁開腿!少吃，吃健康餐的同時，配合一些健身體操或者瑜伽，都是不錯的選擇。
與此同時，喵播的主播還建議大家，春天是萬物生發(fā)的季節(jié)，這個季節(jié)的人們都比較活躍，對戶外活動是向往的，所以，趁著這個時候多做一些戶外活動，減肥的成功幾率還是很大的!