18 日，古天樂發(fā)文稱，頸椎移位 1 公分，壓住了神經線，疼痛度達到8- 10 級，所以他下決心做大手術，將頸部的那兩節(jié)骨頭變成鈦金屬。
古天樂發(fā)文 頸椎移位 1 公分
看到這則新聞時，小編下意識得摸了一下自己的脖子。8- 10 級痛是什么概念?!大概就像手指被掰斷那樣痛吧。
還在幾年前，年輕人更關心脖子對儀態(tài)有損的問題，如今，頸椎酸痛勞損已經成功晉級為 90 后生命中不能承受之痛。
可能看完上面例子很多人會哈哈哈一笑而過，但看完下面的兩則新聞，相信很多人都會脖子發(fā)涼。
同樣也是發(fā)生在去年，一名 23 歲的年輕姑娘，突然暈倒在蘇州二號線地鐵車廂里，臉色煞白，渾身無力，經檢查，姑娘的身體指標并無異樣，問題恰好出在頸椎上。原來由于長時間使用電腦的原因，姑娘落下了頸椎病，從而導致突發(fā)性的暈闕。
入職已經兩年的 25 歲武漢市民小張，每天大多數時間都是面對電腦或者伏案工作，去年 5 月，小張發(fā)現(xiàn)脖子開始發(fā)僵，疼痛，為了緩解癥狀，小張前去醫(yī)院檢查。
第四頸椎椎間盤突出
經檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她第四頸椎椎間盤突出，頸椎生理曲線消失，出現(xiàn)骨質增生、骨刺形成，這種情況一般是在七十歲的老人身上出現(xiàn)。
“雖然你只有 25 歲，但是你的頸椎已經 70 歲了。”醫(yī)生表示。
正常情況下，我們的頸椎是向后彎曲的，楊醫(yī)生說的“頸椎生理曲線消失”，指的是由于長時間保持低頭姿勢導致頸椎向前彎曲，原本正常的頸椎生理曲線被強行拉直，頸椎后方的韌帶復合體和肌肉復合群都得不到休息，累積到一定程度，頸椎椎間盤病變，椎間盤膨出，壓迫神經，就會出現(xiàn)疼痛、胸悶和頭暈的頸椎病癥狀了。
人的頸椎就好像一根彈簧，長時間保持一個頸椎前傾的姿勢和彎曲曲度，時間一久，彈性越來越差，最終導致不可復原。
而這個頸椎的隱形疾病，正是年輕人長時間低頭玩手機或者使用電腦等不良生活習慣埋下的定時炸彈。
可想而知，壓垮頸椎的只需這么一個簡單的動作就足夠了!
早在 2017 年 2 月，歐洲脊柱協(xié)會發(fā)表聲明稱：“短信脖”是新一代人全球性疾病!
而在中國，則演變成“手機脖”。“當今中國，手機或者電子手持終端設備造成的頸部危害，已經成為年輕人中非常普遍的問題。”上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結合醫(yī)院推拿科主任孫武權表示。
長時間不正確的低頭姿勢究竟能給頸椎帶來多大的負擔?
歐洲脊柱協(xié)會聲明中稱，一個人的頭部重約5kg，當前傾看手機等電子設備時，那么這時由于物理杠桿作用以及重力作用，頸部的負重就會大大增加。
如果前傾呈15°，頸椎負重大概為 24 斤;
如果前傾呈30°，頸椎負重約為 36 斤;
如果前傾呈45°，頸椎負重達 44 斤;
而呈60°角時，頸椎負重可達 54 斤。
低頭給頸椎帶來多大的負擔
而人在看手機或其他電子設備時，頭部前傾低頭往往為60°，由于物理杠桿作用，頸部就必須承受50- 60 斤的重量。換句話說，就相當于脖子上騎著一個 8 歲小孩!
除了負重，大腦的供血將會受到影響。頸椎向前傾一英寸，就會減少30%的呼吸。而肺活量一旦降低，直接影響人的心腦血管健康，偏頭痛、惡心、失眠等癥狀隨之而來。
那么問題來了，如何拯救我們日漸下墜的脖子呢?
對于學生黨，上班族來說，減少低頭伏案的時間，適當加強頸肩部肌肉運動，這是預防與矯矯正受損頸脖最好的方法。
平日可以到專業(yè)按摩館里做護理，但是往往會受到時間與地點限制而難以進行長期理療，即使能夠堅持每周護理一次的頻率，一年也好花上千元。非常不劃算!
所以，與其費時間，浪費銀子，不如尋找一套最省錢最省心的解決方案，而經過長時間測試，小編總結出最適合懶人的護理方式：SKG低頻頸椎按摩器
SKG低頻頸椎按摩器
與傳統(tǒng)老式的按摩用品不一樣，SKG頸椎按摩器走的是時尚與輕便的設計風格。外形酷似時尚的耳機，機身外側是象牙白色，嵌著銀色鏡面金屬，內測是高雅淡灰色，時尚感十足。
而且重量輕至160g，跟耳機一樣輕盈，掛在脖子上就像是戴了一個耳機一樣，穿戴毫無負重感和壓力，滿足工作小憩、商旅出行、居家休閑情況下的使用需求。
再看產品造型設計非常符合人體工程學，漂亮的流線U型彈性臂形，“四點卡位”讓產品更貼合頸部曲線，適合不同體型的人群動態(tài)佩戴使用。
不得不提的是，它主體材質是蘋果旗下高端耳機品牌Beats solo耳機同款材料Pok材料，磨耗量極低，韌性和壽命長，怎么拉扯扭動都不會變形。
SKG低頻頸椎按摩器
外形上是年輕人喜歡的時尚造型，而功效上更是巧妙地結合了TENS電脈沖和熱敷技術，雙效舒緩頸椎疲勞，更有針對性地緩解相應癥狀。
TENS脈沖技術，利用電頻脈沖經皮膚傳導，可以直接作用于感覺神經細胞，阻斷疼痛信號在感覺神經細胞間的傳遞，達到鎮(zhèn)痛的效果。
并且，它能模擬中醫(yī)的按摩手法。利用發(fā)出的低頻電脈沖波刺激人體穴位，帶來模擬仿真針灸、推拿、刮痧、拔罐、叩擊拍打等多種真實體驗，從而達到疏通經絡，活血化瘀、止痛舒筋的緩解效果。
設有“自動”、“舒緩”、“活力”三擋模式，分別治療不同癥狀，相當于給你請了一個老中醫(yī)有木有!
小編使用了之后覺得脖子沒那么僵硬與酸痛了，好像所有的疲憊都被帶走了!
42℃智能控溫暖暖的舒服
這款按摩器還具備熱敷功能，42℃智能控溫，暖暖的很舒服，通過溫熱的氣流透過皮膚傳到肌肉組織，促進血液循環(huán)，祛除濕氣和寒氣，特別是在冬天，還能緩解手腳冰冷，防止寒氣入侵。很多用戶反映，每天下班后回到家第一時間就是用這個頸椎按摩器給頸椎放松放松，因為太舒服了以至于在按摩過程中就睡著了。
一次充電，續(xù)航 8 天。連接USB就可以直接充電，滿電情況下可續(xù)航 4 小時，可滿足 8 天用電量。
全機只有一個按鈕，傻瓜式一鍵操作。戴上 15 分鐘，拿掉 30 秒智能斷電，節(jié)能又安全。
治愈頸椎勞損的方式有很多，除了糾正日常不良姿態(tài)外，小編更推薦簡單有效的治愈方式-SKG低頻頸椎按摩器，無論是顏值還是功效，都是都市亞健康人群治愈頸椎勞損正確的打開方式。