褥子通常是由棉花作為原材料制成的，其作用是增加柔軟度和保暖性。在寒冷的季節(jié)，鋪上褥子可以起到保暖的作用，避免睡覺時(shí)身體受寒。
像父母那一輩的人，大部分喜歡睡硬床墊，爺爺奶奶那一代人就更沒有床墊的概念，基本上就是在硬板床上鋪一層褥子就行，這是因?yàn)樵瓉淼哪景宕埠苡玻伾先熳涌梢栽黾邮孢m度，褥子就成為老一輩人解決睡眠舒適度問題的一種選擇。如今物質(zhì)生活越來越豐富，床墊的舒適度越來越高，褥子反而有些多余。
一、床墊的重要性
睡眠質(zhì)量的好壞與床墊的好壞息息相關(guān)。床墊是支撐身體的重要工具，它可以均勻地分散身體的重量，減少身體的壓力，使身體得到充分地放松。好的床墊不僅能夠提供舒適的睡眠環(huán)境，還能有效減少脊椎和關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，提高睡眠質(zhì)量。
二、床墊與褥子的選擇
當(dāng)然要不要鋪褥子也是因“墊”而異的，買的棕櫚床墊，為了舒適度考慮最好還是在上面鋪一層褥子，床墊太硬腰部容易懸空，臀部和肩部也會(huì)硌得慌，可以通過褥子來減輕身體的壓力。
現(xiàn)代的床墊工藝相較于之前相比有很大的進(jìn)步，具有良好的支撐性和透氣性，卓威科技的舒怡溫潤床墊，采用從國外引進(jìn)的先進(jìn)的溫?zé)峥刂萍夹g(shù)，結(jié)合天然的岫巖玉作為原材料，利用玉石良好的導(dǎo)熱性能將熱量均勻地傳導(dǎo)到身體的各個(gè)部位，緩解不適，放松身心。床墊的厚度適中，可以為身體提供足夠的支撐，就不需要多余的褥子來提供舒適度。
三、不鋪褥子的好處與壞處
不鋪褥子直接與床墊接觸，可以減少過敏和細(xì)菌滋生的可能性。此外，不鋪褥子還可以讓床墊更加透氣，避免潮濕和異味等問題。但是，不鋪褥子也存在著一些問題。首先，直接接觸床墊的床單容易臟，需要經(jīng)常清洗和更換；其次，腰不好的，在床墊上鋪了褥子之后就會(huì)變得更軟，對(duì)腰部不舒服的人群來說不太友好。
四、如何選擇合適的床墊
選擇合適的床墊需要考慮個(gè)人的睡眠習(xí)慣、身體狀況和季節(jié)等因素。一般來說，建議選擇透氣性好、柔軟度適中、支撐力足夠的床墊。在購買時(shí)，可以咨詢專業(yè)人士或參考相關(guān)評(píng)測(cè)報(bào)告，以確保購買到適合自己的產(chǎn)品。
好的床墊可以提高睡眠質(zhì)量，但是否要鋪褥子也是因人而異的。為自己創(chuàng)造一個(gè)舒適、健康的睡眠環(huán)境才是最重要的。